Das Divine Yoga Studio in Regensdorf

Hallo, ich bin Cecilia Fareri, die Gründerin von The Divine Yoga Studio. Als vollständig zertifizierte Yogalehrerin, Angsttrainerin, Meditationslehrerin und engagierte Mutter war mein Leben eine Reise der Transformation.

Vor zehn Jahren war meine Erzählung ganz anders. Ich war eine junge Mutter und hatte mit Stress, Ängsten und Panikattacken zu kämpfen. Mein Leben vor meiner Mutterschaft war schnelllebig, mit einer bedeutenden Rolle im Finanzwesen und einem pulsierenden sozialen Leben. Der Übergang zur Mutterschaft war jedoch eine Herausforderung. Da ich mit einem kränklichen Baby und überwältigender Müdigkeit zu kämpfen hatte, fühlte ich mich verloren und isoliert.

Meine Transformation durch Yoga

Es war Yoga, das meinen Heilungsprozess initiierte. Der Schritt auf die Yogamatte war der Beginn einer Reise zurück zu meinem wahren Selbst. Unter der sanften Anleitung meines Yogalehrers und den erholsamen Kräften des Yoga entdeckte ich innere Stärke und Widerstandskraft.

Yoga ist nach wie vor mein Zufluchtsort und bietet bei jeder Übung genau das, was ich brauche. In den letzten sieben Jahren habe ich mich der Aufgabe gewidmet, andere in der heilenden und transformativen Kraft von Yoga zu schulen.

Egal, ob Sie emotionale oder körperliche Entspannung suchen, kommen Sie zu mir ins The Divine Yoga Studio. Gemeinsam werden wir den Weg zu Ausgeglichenheit und Ruhe beschreiten.

Das Divine Yoga Studio: Ein Zufluchtsort für alle

Das in Regensdorf gelegene Divine Yoga Studio ist mehr als ein Ort der körperlichen Betätigung; Es ist ein Raum, in dem Sie sich durch die alte Yoga-Praxis wieder mit Ihrer wahren Essenz verbinden können. Unser Studio bietet eine urteilsfreie Umgebung, in der jeder willkommen ist, sich neu zu konzentrieren.

Als spiritueller Mensch habe ich das Studio „The Divine Yoga Studio“ genannt, um seine Inklusivität zum Ausdruck zu bringen. Es ist ein Ort, an dem alle Überzeugungen und Hintergründe in Einheit und Verbindung zusammenlaufen.

Was ist Yoga?

Beim Yoga, einer über 2000 Jahre alten philosophischen Lehre aus Indien, geht es darum, den Geist zur Ruhe zu bringen und die Einheit in uns selbst zu finden. Es geht um mehr als nur Körperhaltungen; Es ist eine Reise der Selbstfindung und des inneren Friedens. Durch Asanas, Atemtechniken (Prana) und Meditation hilft Yoga, körperliche und emotionale Spannungen zu lösen, was zu Achtsamkeit und Liebe führt.

Vorteile von Yoga

Yoga bietet zahlreiche Vorteile, darunter eine verbesserte Atmung, Achtsamkeit, Selbstvertrauen, Linderung von Ängsten und Stress, mehr Kraft, eine bessere Körperhaltung und Selbstliebe. Regelmäßiges Üben kann die Energie steigern, den Schlaf verbessern und die Dankbarkeit im Leben steigern.

Meine Yoga-Kurse

Ich unterrichte Gentle Yoga, Beckenboden-Yoga, Family Yoga, Kinder-Yoga sowie Mutter-Kind-Yoga – in Regensdorf und auch online.

Meine eigenen Lebenserfahrungen – von Fehlgeburten, Angst- und Panikattacken bis hin zu einer schweren Operation, bei der mir die Hälfte der Leber entfernt werden musste – haben mich tief geprägt. Trotz vieler Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte habe ich gelernt: wahre Heilung beginnt im Inneren, mit Selbstliebe und kleinen Schritten jeden Tag.

Yoga ist für mich genau dieser Weg: ein sanftes Zurückfinden zu Frieden, Vertrauen und innerer Stärke. Diesen Weg möchte ich auch anderen Frauen, Müttern und Kindern eröffnen.

Meine Ausbildung und Erfahrung

• Reiki One-Praktizierender
• Fayo / Faszien Yoga (2017)
• Uplifted Yoga Teacher Training (200 Std. & 300 Std.)

Begleiten Sie mich im Divine Yoga Studio, wo wir gemeinsam auf dem Weg zur Heilung und Wiederentdeckung der Lebensfreude sind und unseren Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen, um die Seele zu nähren.