Was Sie erleben werden
Von Beginn an ist dieser Workshop als sanfte Pause vom Alltagsstress konzipiert. Sie werden durch folgende Schritte geführt:
✨ Sanftes Yoga und Entspannung – sanfte Bewegungen, um Spannungen zu lösen, Ihren Körper zu öffnen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.
✨ Achtsames Atmen – einfache Techniken, um Ihren Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.
✨ Natürliches Schönheitsritual – eine pflegende Selbstpflegepraxis, die müde Haut erfrischt und Ihr inneres Strahlen verstärkt.
✨ Health Tea Afternoon – wärmende Wellness-Tees und leichte Snacks im gemütlichen Frauenkreis.
✨ Verbindung und Gemeinschaft – Zeit, langsamer zu werden, sich unterstützt zu fühlen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Sie werden mit einem leichteren Körper, strahlender Haut und einem erneuerten Gefühl innerer Ruhe gehen.
💖 Für wen ist es?
Dieser Workshop ist perfekt für:
- Mütter , die eine sanfte Pause und etwas Zeit nur für sich brauchen
- Frauen, die Stress abbauen, neue Energie tanken und sich innerlich und äußerlich schön fühlen möchten
- Alle, die sich nach einem gemütlichen Nachmittag voller Bewegung, Selbstfürsorge und Gemeinschaft sehnen
Es sind keine Yoga-Erfahrungen erforderlich – kommen Sie einfach so, wie Sie sind, und genießen Sie es.
Warum Online-Yoga eine gute Wahl ist
Online-Yoga gibt Ihnen die Freiheit, jederzeit und überall zu üben – ob zu Hause, in der Arbeitspause oder auf Reisen. Es spart Zeit , reduziert Stress und hilft Ihnen, konsequent zu üben. Alles, was Sie brauchen, ist ein ruhiger Ort und eine stabile Internetverbindung , um Ihre Reise zu Kraft , Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu beginnen. Mit Online-Kursen können Sie in Ihrem eigenen Tempo wachsen – ohne Druck, nur durch Präsenz.